La dieta de los jugos de 2 días: Cabe destacar que esta dieta sólo es apta para personas sin ningún tipo de
problema de salud y mayores de 21 años. Antes de realizarla debes hacer una
consulta con tu médico de confianza.
Recuerda que: ninguna dieta es milagrosa. Toda dieta es bajo tu responsabilidad y de quien la recomienda. La mejor manera de adelgazar es alimentarse de manera sana y realizando ejercicio.
La dieta de los jugos es conocida mundialmente por ser la dieta más rápida en cuestión de bajar de peso. ¿En qué consiste?
La dieta de los jugos consiste en una dieta de 2 días, la misma sirve para hidratarse, purificarse y bajar los gramos extras que quedaron luego de haber realizado una dieta controlada y saludable.
Los jugos podrán ser de las frutas y verduras que gustes, es a elección. La base del mismo siempre tendrá que ser con agua, nunca con leche.
Los dos más reconocidos son:
* El jugo energizante: Colocar en la juguera:
- 1 zanahoria,
- 2 hojas de espinaca.
- Una remolacha
- 1 naranja.
* El jugo verde: Colocar en la juguera:
- 1 Pepino
- 1 manzana verde
- 2 hojas de col
- 1 pepino chico
Siempre acuérdate de complementarlo con agua mineral y ejercicio diario.
Recuerda que: ninguna dieta es milagrosa. Toda dieta es bajo tu responsabilidad y de quien la recomienda. La mejor manera de adelgazar es alimentarse de manera sana y realizando ejercicio.
Dieta de los jugos de 2 días
La dieta de los jugos es conocida mundialmente por ser la dieta más rápida en cuestión de bajar de peso. ¿En qué consiste?
La dieta de los jugos consiste en una dieta de 2 días, la misma sirve para hidratarse, purificarse y bajar los gramos extras que quedaron luego de haber realizado una dieta controlada y saludable.
Los jugos podrán ser de las frutas y verduras que gustes, es a elección. La base del mismo siempre tendrá que ser con agua, nunca con leche.
Los dos más reconocidos son:
* El jugo energizante: Colocar en la juguera:
- 1 zanahoria,
- 2 hojas de espinaca.
- Una remolacha
- 1 naranja.
* El jugo verde: Colocar en la juguera:
- 1 Pepino
- 1 manzana verde
- 2 hojas de col
- 1 pepino chico
Siempre acuérdate de complementarlo con agua mineral y ejercicio diario.
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